Sigarayı Bırakmak Neden Zor?

Farklı yöntemler deneyerek sigarayı bırakmanız gereken yöntemi bulabilirsiniz. Kriz anlarında biraz sorun yaşayabilirsiniz ama bu 5 dakikalık bir süreç olacaktır. Eğer bu süreci atlatabilirseniz bir süre daha kriz gelmeyecektir.