Posalı Yiyeceklerin Vücuda Sağladığı 7 Fayda

Posa, tükettiğiniz yiyeceklerin sindirilmemiş kısmına verilen addır. Aslında gün içinde çok sayıda posalı yiyecek tüketiriz. Bu yiyecekler de başta sindirim sistemi olmak üzere, vücudumuza bir çok olumlu etki sağlar. Bugün sizler için posalı yiyeceklerin vücuda sağladığı olumlu etkileri derledik. Hastalıklardan toksinlere bir çok konuda bize olumlu sonuçlar veren posalı gıdalar, kabızlığa bile iyi geliyor. Muz, yulaf, kabuklu elma, badem, enginar, çavdar ekmeği ve daha bir çok gıdanın içinde posa bulunuyor. İşte Posalı Yiyeceklerin Vücuda Sağladığı 7 Fayda…