Diyeti Kolaylaştıran Bilgiler

Unutulmamalıdır ki herkesin genetiğinde ki bilgi, metabolizma hızı, birbirinden farklıdır. Sadece sevdiğiniz besinleri tüketmek yerine sağlıklı olduğunu bildiğiniz gıdalar ile karma bir beslenme programı uygulamak faydalı olacaktır. Size en uygun diyeti bulmalı hep inanmalısınız. Başarı çok uzaklarda olmamalı içinizde ve siz onu iyi beslemelisiniz. Diyete diyet olarak değil de sağlıklı beslenme programı olarak bakmalısınız. İşte o zaman doğru yoldasınız demektir. Sağlıklı günler…

Günümüzde sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme konusunda hepimizin güvendiği Dr. Mehmet Öz, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Prof. Dr. Canan Karatay, Fitoterapi Uzmanı Dr Ümit Aktaş, Prof. Dr. Ahmet Maranki, Prof. Dr. Murat Baş, Prof. Dr. Mahmut Şahin vb tanınmış hocalarımızın tavsiyeleri göz önüne alınarak hazırladığımız bu tavsiyeler tıbbi bir reçete değildir. Sağlık sorunları olanların önce bir doktor kontrolünden geçmeleri ve ona göre beslenme programlarını düzenlemeleri önemlidir.

Diyeti Kolaylaştıran Bilgiler