Diyeti Kolaylaştıran Bilgiler

KİLO VERİMİNİN YAVAŞLADIĞI DÖNEMLERDE NE YAPILMALIDIR?

Açlık kaynaklı hastalık ve ölümler gibi durumlar için vücudumuz depolamaya yönelik yani kendini her türlü olaya hazırlayan bir sistemdir. Kilo veriminin yavaşladığı dönemlerde diyet listenizde ufak değişmeler yapmalısınız. Çünkü vücut bir süre sonra yemek yeme alışkanlığına alışıp kilo vermeyi duraklatacak derecede yavaşlatıyor.

Diyeti kolaylaştıran bilgiler? İnsan vücudu her türlü koşula adapte olabilen bir canlıdır.