Bu Meyveleri Tüketin Ömrünüz Uzasın

ERİK

Bol bol C vitamini içeren erik de ömrü uzatan meyveler arasında yer almaktadır. Kan damarlarını güçlendiren erik, bağırsakları yumuşatır ve aynı zamanda da idrar söker. İyi bir anti-aging kaynağı olan erik, aynı zamanda da mineral bakımından zengindir.