Bu Meyveleri Tüketin Ömrünüz Uzasın

PORTAKAL

Bugüne kadar portakalın C vitamini kaynağı olması hakkında bir çok şey duymuşsunuzdur. Ama portakalın tek yararı bu değil. İçinde kalsiyum oranı oldukça yüksek olan ve aynı zamanda da anti-kolesterol lifler bulunan portakal sağlık için çok faydalıdır.